SMALL GROUP TRAINING

 

Bij small group train je in een kleine groep van maximaal 8 personen. Er wordt onder begeleiding van een gediplomeerd personal trainer gesport, die ervoor zorgt dat de oefeningen zo goed mogelijk worden uitgevoerd. Doordat je traint in een kleine groep kan jullie trainer goed met iedereen rekening houden en je persoonlijk coachen en motiveren om maximaal resultaat uit iedere training te halen. Wanneer een oefening te zwaar, te licht of te belastend is dan zal de trainer direct een variatie voor je bedenken. Door deze intensieve workouts train je kracht, explosiviteit, conditie, flexibiliteit, belastbaarheid of een combinatie. Bij Fitfactorij zul je nooit zwemmen in een grote groepsles, maar krijg je persoonlijke aandacht en zul je doelgericht trainen. We hebben 6 trainingen in ons small group pakket opgenomen; FUNC.FIT, FITTR., HIIT.FIT, STRNG.FIT, KICK.BXNG en RNNING. (max. 12 pers.).

Small Group Trainingen zijn voor iedereen die graag in groepsverband traint, maar toch de aandacht van een personal trainer wil.


 

FUNC.FIT
HIIT.FIT

FUNC.FIT
HIIT.FIT

FUNC.FIT
HIIT.FIT