HIIT.FIT
Een korte en intensieve workout waar de focus ligt op de intensiteit. Heb jij niet altijd tijd om een uur te sporten dan is de HIIT.FIT ideaal om snel resultaat te behalen voor zowel kracht als conditie. We starten met een korte warming-up, waarna we snel over gaan in een uitdagende work-out. Geen moeilijke oefeningen, maar vooral gebruik makend van het hele lichaam, zorgen we dat je in een half uur alles hebt gegeven en voldaan naar huis gaat.

Heb jij weinig tijd? Wil je soms gewoon even helemaal los gaan? Ben je klaar voor variërende circuittrainingen? Dan is de HIIT.FIT precies wat jij nodig hebt.

Wanneer zien we jou in deze les?

  • Maximaal 30 minuten
  • Intensief
  • Veel variatie
  • Circuittraining